コラム
今年の目標
僕ごとですが、１日の午後から風邪を拗らせ、ここ最近ようやく身体が本調子に戻りました。
この２〜３年風邪とは無縁だったんですが、疲労の蓄積と気のゆるみから見事に風邪っぴき、
完全なる寝正月でした(笑)
体調を崩すと”健康のありがたみ”を本当に思い知らされます。。
「ものを美味しく食べられる、飲めることの幸せ」、「大きな声で歌える喜び」
普段あたり前に出来ていることは健康の上に成り立っているんだと。
、、、というわけで月並みですが今年の目標は
“健康第一”
肉体的にはもちろん、精神的にも。
健全な精神は健全な肉体に宿ると言われていますしね。
身体は資本。
風邪、インフルエンザが流行っています。
皆さんもお身体にはお気をつけ下さい。
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